GESPREKSGROEPEN
Fijn dat je deze pagina hebt gevonden. Hier vind je meer informatie over de verschillende gespreksgroepen die Praktijk Diamant aanbiedt. Ik, Dirja de Bruine, begeleid de gesprekken. In mijn werk als traumatherapeut kom ik er steeds meer achter dat er een grote behoefte is aan therapie in een groep. Het voordeel van een groep, is dat er al snel herkenning is in de verhalen van de ander en erkenning voor diegene die zijn verhaal deelt. Dit werkt vaak beide kanten op. In een vertrouwde setting wordt geluisterd naar je verhaal. Ook aan nazorg wordt gedacht. Behalve dat je de therapeut altijd kan benaderen voor vragen, kom je met de groepsleden in een Whatsapp-groep. Zo ontstaat tussen de gesprekken door een vangnet en kun je hulp inschakelen als je dat nodig hebt. Dat kan bijvoorbeeld door een wandeling met een groepsgenoot, door even samen te bellen of door met elkaar te appen. Je hoeft het niet alleen te doen! Daarnaast kan dit een manier zijn om te leren omgaan met grenzen stellen. Hoeveel wil ik geven, hoeveel kan ik ontvangen?
Er zijn op dit moment drie verschillende gespreksgroepen waar je kan aansluiten. Hieronder vind je per groep meer informatie en onderaan de pagina vind je wat algemene informatie.
Regie over je emotie
- Volgende groep start bij voldoende aanmeldingen
- Voor volwassenen boven de +/- 28 jaar
- Om de week een afspraak: ene keer groepsgesprek en andere keer individueel gesprek
- Vast tarief van 80 euro per gesprek incl. btw en koffie/thee/fris
Vind je het moeilijk om je emoties te reguleren? Weet je überhaupt niet wat dat betekent? Krijg je naar je hoofd geslingerd dat ‘je nodig eens met iemand moet gaan praten’? Kun je alle ballen maar niet in de lucht krijgen, laat staan in de lucht houden? Kortom: wordt het leven je teveel? Dan ben je welkom in deze groep. Let wel: het is geen vinkjeslijst. Iedereen heeft zijn eigen verhaal en staat op een ander punt in het leven. Waar de ene het liefst vol gas geeft om niet aan de pijn te denken, kan de ander zijn bed niet uitkomen. Het gaat er om: je mist regie, controle en daar ben je naar op zoek. Waar het in deze groep niet om gaat, is het aanleren van een dagstructuur of het leren omdenken van negatieve gedachtes. Nee, we gaan juist de dialoog aan met al die stemmen vanbinnen die je er van overtuigen dat je doet wat je doet, ook al heb je daar een uur later spijt van.
Het kan zijn dat je in je jeugd niet de emotionele ondersteuning hebt gehad die je zo nodig had. Het kan ook zijn dat je dat in de jaren lijkt te zijn verleerd. Emotionele verwaarlozing kan diepe sporen achterlaten. Het kan het zelfvertrouwen, je relaties en je vermogen om jezelf te voelen en te uiten beïnvloeden. Het goede nieuws is dat herstel mogelijk is én je hoeft dit proces niet alleen te doorlopen.
Zoekende Zielen
- Volgende groep start bij voldoende aanmeldingen
- Leeftijd van +/- 18 – 28 jaar
- Om de week een afspraak: ene keer groepsgesprek en andere keer individueel gesprek
- Vast tarief van 70 euro per gesprek incl. btw en koffie/thee/fris
Deze groep is gericht op jong-volwassenen die moeite hebben met het op orde krijgen van hun leven. Het kan zijn dat je ervaart dat het systeem niet meewerkt. Heb je behoefte aan een steunende groep om je heen? Dan is dit de plek voor jou! Onder begeleiding van een traumatherapeut ga je in gesprek met andere jong-volwassenen over de dingen waar je tegenaan loopt in het leven. Daarnaast wordt een stap gemaakt naar lichaamswerk: hoe kun je je lichaam inzetten om beter te voelen wat je behoeften zijn? Als er ruimte in de groep is kan er een systeemopstelling gedaan worden om inzicht te krijgen in je huidige systeem, je gezin van herkomst of bijvoorbeeld een werksituatie. Zo ontstaat een mooie afwisseling tussen verhalen delen, theorie en praktisch aan de slag zijn.
Dappere jongere
- Volgende groep start bij voldoende aanmeldingen
- Leeftijd van +/- 14 tot 18 jaar
- Om de week groepsgesprek
- Vast tarief van 30 euro per gesprek incl. btw, frietje, snack en drinken
Is het woord eenzaamheid je niet onbekend? Weet je dat je leven niet helemaal lekker loopt of heeft gelopen, maar heb je nog niet de juiste tools in handen om er mee te dealen? Sluit aan! Onder het genot van een frietje praten we met elkaar over wat het leven ons brengt, of dat nu positief of negatief is. Er is ruimte om verhalen te delen, maar ook om te luisteren. Samen gaan we kijken naar hoe je staat op dit punt in je leven en wat je hier heeft gebracht. Zijn er dingen waar je vragen over hebt, of juist waar je vanaf zou willen? Kom ervaren hoe het is om het niet langer alleen, maar met anderen naast je te mogen aangaan. Welkom!
Wat je kunt verwachten
Kleine groepen voor persoonlijke aandacht en een vertrouwelijke sfeer.
Veilige setting waarin iedereen zich gehoord en begrepen voelt.
Actieve begeleiding van een deskundige therapeut, met oog voor ieders unieke verhaal.
Praktische oefeningen en reflectie die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
Samen met anderen ervaringen delen kan helend zijn en je helpen patronen te doorbreken die je al lange tijd beperken. Het is een stap naar meer zelfvertrouwen, verbinding en innerlijke rust.
Hoe het werkt
- Eerste individuele kennismakingsgesprek is gratis om te ontdekken of het aanbod bij jouw verwachtingen past.
- Inschrijven kan via het formulier op de contactpagina, via een mail naar info@praktijkdiamant.nl of door een berichtje te sturen via Whatsapp: 0612666222. Vergeet niet te vermelden voor welke groep je je aanmeldt!
- Locatie voor groepssessie: Beatrixstraat 1 in Kerkwerve
- Locatie voor individuele sessie: Brieskerkestraat 12 in Kerkwerve
- Voor beide locaties geldt: Gratis parkeren voor de deur.
- Openbaar Vervoer: Wist je dat de HUB je eenvoudig in Kerkwerve brengt vanaf iedere locatie op Schouwen-Duiveland? Klik hier voor meer informatie.
Interesse of vragen?
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie of om een intakegesprek te plannen.